初心問路

初心與莉莉安是前公司的同事，也是一段很巧妙的相遇，

我們隸屬不同樓層、不同部門，甚至可能一天都講不到兩句話。

因為"專案"讓我們變得更熟識，

也不知道為什麼自然而然可以對她侃侃而談，

總之就是一種安心的感覺。

莉莉安長期都在國外，是位厲害的女強人!!

時間一久了就想念家鄉了，總覺得想待在熟悉的台灣，

人生的抉擇後...揮別過去的輝煌，

因緣際會下接觸了精油、接觸了按摩，就開始了創業之路。

莉莉安身心靈芳香spa

莉莉安的簡歷:

NAHA 美國國家整體芳療協會 認證芳療師

IFPA英國國際協會專業芳療師聯盟 認證芳療師

GTI英國美容公會

INHA美國自然療法師協會

IAANLP 高階執行師

什麼是印度頭皮按摩?!

初心原先以為單純按摩頭皮呢!!! 

按摩的部位包含 :

上背、手臂、頸部、

臉部、耳朵、頭皮

一套結合 阿舒吠陀 (Ayurveda) 脈輪和 馬爾馬穴位 (Marma) 的按摩手法。

這個按摩的手法非常的方便，任何的地方都可以進行，

只需坐著，還不需要脫衣，穿著寬鬆衣物就可以了。

還可以依照每個人的需求做調整，

尤其是對孕婦，老人和兒童都是非常安全的按摩手法。

印度頭皮按摩-Marma (馬爾馬穴位)是什麼 ?!

印度頭皮按摩是以輕柔的手法按壓在馬爾馬穴位 (Marma) 。

初心一開始以為馬爾馬穴位 (Marma) 是某一個點，原來誤會大了!!

Marma 穴位是阿舒吠陀醫學中非常重要的部分，

是攸關生命的穴位，也被稱為小脈輪。

如圖的每個穴位都是Marma的一環啊!!

印度頭皮按摩的禁忌

如果有以下的健康狀況，為了安全就不建議進行按摩了：

 正處於發燒狀態

 酒醉狀態

 偏頭痛正在發作狀態

 頭部頸部受傷未痊癒

 癲癇

 皮膚病 - 須提前告知，按摩中必須避開這部位。

 三高或是慢性疾病者須告知，以利調整部位或是力道。

印度頭皮按摩的好處

 紓解精神和情緒上的壓力

 緩解肌肉組織的緊張

 幫助頭部和頸部的血液循環

 紓解眼睛疲勞和頭痛

 有益於良好睡眠品質

初心的體驗

初心抱持著享受的態度，閉上眼全程體驗，

但真的很意外的是...我從來沒想過坐著按摩可以整個放鬆的睡熟啊!!

真的讓我覺得誇張到的放鬆自在，不知道自己有沒有打呼耶?!

有別於傳統按摩施力按壓的方式，莉莉安的手都是很輕柔的帶過，

當他的手碰觸到皮膚是有點冷冷的，

但很令人驚訝的是...

當她的手在我額頭前方並且沒有任何碰觸的情況下，

我感覺的到一股熱熱的氣流往我額頭。

這一次的按摩讓我有別以往的感受!!!

原來輕柔的按摩居然可以達到這種境界，

以前都覺得按摩要有力道這樣才是按摩的感覺啊!!!

而輕柔的按摩可以讓我自在的呼呼大睡、同時身體也能放鬆通體舒暢，

也覺得美容床總是有獨特的魅力讓我可以深沉又安心的睡上一覺的感覺，

沒想到連坐著都可以!! 初心真的受寵若驚了!!!

印度頭皮按摩結束後提醒

建議在按摩前後都需要大量補充水分幫助身體代謝和排毒。

而不適感並非每個人都一定會發生，因人而異，

有可能什麼症狀也沒有，就只會感覺到『身心舒暢』。

僅代表個人感受，僅供參考

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