不少人應該跟芸芸有一樣的困擾...
長期因為工作壓力忙碌+典型外食族+運動不足，
健康失衡紅燈亮起!!當然要快點搜尋保健食品改善現況啊!!
爬文才發現...
因外食會造成攝取過多的Omega-6，而導致體內脂肪酸比嚴重失衡，
根據研究報告指出...
人體內脂肪酸比例(Omega-6/Omega-3)的比值須小於3，才符合正常值。
結論
要有效的攝取足夠Omega-3才能改善我的問題!!
為什麼要選擇醫之方E+高倍特級魚油呢?!
1. 由台塑及長庚體系 產、醫、學三方團隊聯手專業研發:
台塑生醫聯合研發中心、長庚醫院、長庚大學、長庚科大等
跨界資源有效且安全嚴格把關。
2. 有效攝取高純度Omega-3 ，Omega-3純度達85%
3. EPA: DHA的最佳比例為3:2
多元不飽和脂肪酸DHA和EPA能促進新陳代謝，
提升反應力、專注力與活力，維持思緒清晰。
4. 魚油萃取方式關係到食用的安全性和有效性，
以專利超臨界萃取技術取得的高純度魚油。
5. 魚油的吸收形式為最佳的 rTG型，更能提升魚油對健康的價值！
6. 添加亞麻仁油+紅藻萃取物 (含蝦紅素)，
亞麻仁油:具有豐富的Omega-3脂肪酸、膳食纖維、木酚素
可以調整體質、促進新陳代謝有助維持健康。
7. 添加維生素具抗氧化作用、減少不飽和脂肪酸的氧化、
增進皮膚與血球的健康、有助於減少自由基。
8. 膠囊小小一顆好吞食、無怪異味
9. 具有檢驗認證標章!!好安心、好放心!!魚油來源符合歐盟、美國高標準。
芸芸的實際體驗過程與心得
芸芸一天吃一次，每次兩顆，準備一瓶共60顆，剛好可以吃一個月呢!!
吃魚油的同時，芸芸還有補充其他的保健食品，
芸超害怕味道重又難聞的保健食品...
畢竟保健食品須持續食用一段時間的...
好吞食、無異味是必備條件啊!
清澈透明紅色的魚油非常療癒呢~
芸芸是在晚上飯後食用魚油的，
深海魚油是脂溶性的，飯後吃的吸收效果會更好哦!
食用了幾天之後，芸芸晚上覺得隔天醒來精神更好、做事更有效率。
希望下次體檢報告能一路綠色All PASS~
敬請期待今年冬天就能驗收成果囉!!!
以上為芸芸自身體驗感受，分享給大家囉!
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